2025年10月

前回に引き続き、
第２回目の照明についてお話ししたいと思います。

今回は『素材感を引き立てる間接照明』について
詳しくお話しできればと思います。

＼ 光と影が"空間の表情"をつくる ／

間接照明の最大の魅力の一つは、光を「面」に当てることで、
その面の素材感、質感、そして陰影を際立たせ、
空間に深みと高級感を与えることができます。

■ 壁面やニッチをライトアップしてインテリアのアクセントに

壁面やニッチ（壁のくぼみを利用した飾り棚）をライトアップすると、
単なる装飾ではなく、空間に視線を集める「主役」を作り出し、
インテリアのグレードが一気に上がります。

ニッチに光を当てると、壁の奥行きを利用するため、
圧迫感がなく、ライトアップと素材の組み合わせで
アートギャラリーのような特別な空間を演出できます。
また当てるライトによっても雰囲気が変わります。

◎ミニダウンライト
ニッチの天井部分に埋め込むと、光が上からまっすぐ降り注ぎ、
飾られたオブジェや花瓶にシャープな光と影のコントラストを生み出し、
立体感を際立たせます。

◎LEDテープライト
ニッチの最上部または最下部の奥に隠して設置することにより
光源が見えず、ニッチの壁全体が均一に柔らかく
発光しているような間接光の演出になります。
ニッチの奥行き感を強調し、広がりを感じさせます。

◎スポットライト
ニッチの近くの天井に取り付けたライティングレールから光を当てます。
角度を自由に調整できるため、
特定のコレクションやアート作品にピンポイントで光を当て、
視線を集めることができます。

ニッチのような部分的なライトアップだけでなく、
壁面全体をライトアップさせると空間のムードをつくることができます。

天井の造作（幕板）やカーテンボックスの中に照明を仕込み、
光を壁面へ向けて下向きに照射させると、
壁全体に光のグラデーションが生まれ、
空間の奥行きと広がりを演出します。
壁の素材感（塗り壁など）を最大限に引き立てます。

もちろんニッチ同様にアートを主役にするピクチャーライトは
美術館やギャラリーのようにアート作品を際立たせ
キャンバスの凹凸や質感、色彩が照明によって強調され、
アートが空間の視覚的な中心になります。
また当てるライトを大きな絵画の両脇に、
デザイン性の高いブラケットライトを左右対称に設置します。
クラシカルでホテルのようなラグジュアリーな
空間を演出できます。

■ 無垢材の梁や天井を照らし、素材の質感を強調

間接照明で光を反射させる壁や天井の素材にこだわると
単なる「明るさ」以上の、情緒的で洗練された空間をつくり上げることができます。
それぞれの素材と相性についてお伝えしていきたいと思います。

塗り壁（漆喰・珪藻土）
◎ 最適（光を均一に拡散）
手仕事の有機的な凹凸が、
間接光の柔らかなグラデーションによって美しく強調されます。
自然素材の温かみと高級感が際立ちます。

凹凸のある壁紙
◎ 非常に効果的
光が当たると、壁紙の繊細なテクスチャーが濃い陰影となって浮かび上がり、
平坦な壁では得られない立体感と奥行きを生み出します。

木材（無垢材・羽目板）
◎ 非常に効果的（木の節や木目を強調）
木の自然な風合いや木目が、光と影のコントラストで引き立てられます。
特に、アップライトで斜めから照らすと、
温もりと安心感のある山小屋のような雰囲気に。

石材・タイル
〇 高級感を演出
石やタイルの硬質な質感と表面のわずかな凹凸が際立ち、
ホテルライクな重厚感や洗練されたモダンな印象を与えます。

カーテン・ブラインド
〇 柔らかく光を拡散
壁際の間接照明（コーニス照明）で厚手のカーテンやブラインドを照らすと、
それが巨大な光の拡散面となり、空間全体を均一で柔らかな光で包み込みます。

当てる光の角度にも意識すると壁の素材と光を最大限に活かせます。
光源を壁から少し離し、光が斜めに当たるように配置することで
凹凸の影が強調され、素材のテクスチャーが視覚的に際立ちます。

■ 足元や階段に仕込むことで安全性と雰囲気を両立

足元や階段の照明は、住宅の中でも特に安全性と
デザイン性（雰囲気）の両立が求められる場所です。
光源を隠して間接的に足元を照らすことで、
安全な視界を確保しつつ、目に優しいリラックスできる空間を演出できます。

安全性と雰囲気を両立させるための具体的な手法とポイントをご紹介します。

ステップライト（壁埋め込み型）
【安全性】 段差の手前と奥に影ができにくく、足元を直接照らして段差を明確にします。
【雰囲気】 目線より低いため眩しさがなく、光のラインがモダンな印象を与えます。

蹴込み（けこみ）板の裏
【安全性】 各段の下側から光が広がり、踏板（足を乗せる面）の
境界線を際立たせ、滑り止めのような視覚効果を生みます。
【雰囲気】 階段全体が浮き上がっているような浮遊感と高級感を演出します。

手すりの裏
【安全性】 手すりの機能を損なわず、光が壁に反射して階段全体の明るさを確保します。
【雰囲気】 光源が完全に隠れるため、壁自体が発光しているような間接的な光で落ち着いた空間を作ります。

ブラケットライト（間接光タイプ）
【安全性】 上部からの光で全体を照らしつつ、光が壁に沿って広がるため、
影ができすぎず均一な明るさを保ちます。
【雰囲気】 視覚的なアクセントとなり、壁の素材感を強調します。

手軽に始められるものもあるかとおもいますので、
是非参考にしてみてください＾＾b

次回は『エコ＋快適を叶える最新照明』についてお話ししていきたいと思います。
次回で最後となりますが、お楽しみにお待ちください。

家のことでお悩みの方や、リフォーム・新築をご検討中の方は、
どうぞお気軽に、シバタ工務店にご相談くださいませ。

暑い日はまだまだ続きますが
ずいぶんと秋の風に変わってきましたね。
そして秋は夜長の季節！
お家で過ごす時間も増えるのではないでしょうか

そんなお家時間を照明をつかって雰囲気をかえませんか♪
今回から３回に分けて、
照明のアイディアを紹介したいと思います。

第１回目は『シーンに合わせて光を使い分ける』です！

＼ "明るさの一択"から"雰囲気に合わせた光"へ ／

■ ペンダントライトでダイニングを引き立てる

テーブルのサイズや形状に合わせ、複数のペンダントライトを吊るすことで
単調ではない立体的な空間を演出することができます。

同じ種類のペンダントライトを複数等間隔でつけると、
シンメトリーな美しさが生まれ、モダンで洗練された印象になり
テーブル全体に均一に光が届き、端の席も暗くなりにくいです。
反対にデザイン違いのものを高さを変えて取り付けると
カフェやバーのようなお洒落な空間になります。

ちなみに高さはテーブルの天板から下端まで60cm〜65cmが一般的です。
低めですと60cmよりも少し低く吊るします。（デザインによっては50cm程度）
高い位置だと天板から80cm程度に吊るします。
高さを変える場合は光の明るさなども気を付けてくださいね。

光の明るさでいうと、単に明るくするだけでなく、
光の特性を活かして光を当てることにより
食卓の主役である料理を引き立てることもできます。

高演色性（Ra値）はRa90以上のLEDは料理の色（赤、緑、黄など）が鮮やかになり、
肉の照りや野菜の瑞々しさが際立ち、より美味しそうにみえます。
色温度（K値）は電球色（2700K～3000K）を選ぶことをおすすめしてます。
温かみのあるオレンジ色の光が、食事やくつろぎのシーンに最適です。
人の肌の色も血色良く見せ、団らんの雰囲気を醸成します。
調光・調色機能がついているものは食事中はRa90以上の電球色、
読書や書き物をする際は昼白色に切り替えるなど、多目的なダイニングに対応できます。

■ リビングはフロアライトや間接照明でリラックスモードに

リビングはくつろぎのスペースでもあるので、リラックスできる空間には、
光の質が最も重要です。暖色系の低い光で、身体を休ませるモードに切り替えます。

先程ダイニング同様、色温度は電球色（2700K〜3000K）くらいをおすすめします。
間取り的にもLDKが続きになっているお家は多いと思いますので、
同じ色味でつながりある空間になるとおもいます。
そして、夕焼けや焚き火の炎に近い温かいオレンジの光は、
副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせ、入眠前の準備に適しています。

明るさは天井の主照明を消し、複数個の間接照明のみを点灯することで
明るさを抑えることができ、日中の活動的なモード（交感神経優位）から、
夜の"くつろぎモード（副交感神経優位）"への切り替えをスムーズにします。

間接照明も置く場所により非日常感を味わえます。

◎ テレビ背面
テレビボードの裏側にテープライトを設置し、壁を照らします。
画面と周囲の明るさの差を減らし、目の疲れを軽減。
ホームシアターのようなムードのある空間を簡単に作れます。

◎ 部屋の角
フロアライトや背の高いスタンドライトを置きます。
部屋の暗い隅を照らすことで、空間に奥行きが生まれ、部屋が広く感じられます。

◎ 家具の影
キャビネットや棚の裏側にミニスポットライトを仕込み、家具を壁から浮かび上がらせるように照らします。
光と影のドラマチックなコントラストを生み出し、ホテルのような洗練された空間を演出します。

■ 就寝前は調光ライトで心地よい眠りへ

上記でもお話ししたように光を調整することで休息を司る副交感神経を優位にし、
睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を促すはたらきをします。

就寝1～2時間前電球色（2700K以下）に切り替えます。
青白い光（ブルーライト）を多く含む高色温度の光は、
メラトニンの分泌を抑制し、脳を覚醒させる働きがあるので、
できれば2000K台前半の赤みが強い光を推奨します。
暖色系の光は、自然な眠気を誘います。
調色機能の活用調色機能付きの照明で、
夕食後の団らん時は「温白色（3500K）」、就寝前は「電球色（2700K）」のように、
段階的に色温度を下げていくとより効果的です。

極端な暗闇は不安を誘うことがありますが、
もし常夜灯を使用する場合、明るさは0.3ルクス程度が理想とされています。
この最低限の明るさであれば、安全性を確保しつつ深い睡眠を妨げません。

このように生活のタイミングでシーンに合わせて光を使い分けていただくと
暮らしにちょっとしたスパイスになるのではないでしょうか。
また、身体にとってもいいことなので、ぜひ試してみてください。

次回は『素材感を引き立てる間接照明』についてお話ししていきたいと思います。
お楽しみにお待ちください。

家のことでお悩みの方や、リフォーム・新築をご検討中の方は、
どうぞお気軽に、シバタ工務店にご相談くださいませ。

暑い日はまだまだ続きますが、
だんだんと朝晩は寒くなってきて
秋から冬にかけては、
乾燥が気になってくる時期に
なってきました。
乾燥は肌や喉の不調だけでなく、
住まい自体にも影響を与える要因です。

今回は、これからの時期に提案しやすい
"加湿と住まいの工夫"を3つのポイントに分けてご紹介します。

加湿器を効果的に使う工夫
＼ 置き場所ひとつで、加湿効果が変わる！ ／

秋といえば『食欲の秋！』
旬の食材を囲んで楽しむ時期ですね。

今回は、
そんな秋の味覚を楽しむための料理する場所！
「キッチン」についてお話していきます。

家族が集まるダイニングキッチン

＼ "調理する場所"から"交流の場"へ ／

■ オープンキッチンで家族が自然に集まる

キッチンがリビングやダイニングと壁や仕切りで区切られていない、
一体となったレイアウトのことを『オープンキッチン』と言います。

壁や仕切りがないので、部屋が広く感じられ、
料理中もリビングやダイニングにいる家族やゲストの様子を見たり、
会話をしたりしやすい「対面式」のレイアウトが主流となってきています。

対面式のレイアウトですと、
小さいお子さんやペットがお家では様子をみながらだったり、
小学生くらいのお子さんがいるお家では
宿題を見ながらや、テレビを見ながらなど、
家族と顔を合わせながら調理ができるので、
LDK（リビング・ダイニング・キッチン）が自然と家族の
集いの場になります。

■ ダイニングと一体化して料理＋食事を楽しめる

ダイニングとリビングそしてキッチンが一体となったLDKは
先程もお伝えしたようにコミュニケーションも取りやすく
また、ダイニングテーブルとの距離も近くなるため、
料理の配膳や食後の片付けの動線が短くなり、効率的になります。

時間を有効活用することによって
家族との時間を多くとることができます。

LDKはみんなが集まる場所でもあるので、
雰囲気はいい方がいいですよね。

■ 照明やインテリアで雰囲気もアップ

オープンキッチンでは、天井全体を均一に照らすのではなく
光に役割を持たせる「多灯分散」がおすすめです。

天井全体を均一に明るくしてしまうと
常に「作業場」のような雰囲気になり
ダイニングやリビングでくつろぎたい時に
光がまぶしすぎて落ち着かなくなってしまいます。

オープンキッチンはリビングとつながっているため
全体で調和の取れたコーディネートを意識するといいですよ。

例えば・・・

☑LDK全体のトーンを統一する
☑素材でアクセントを出す
☑「見せる収納」を意識する

これからお家を建てる方は
参考にしていただけるといいかと思います。

もうお家をお持ちの方も上記の内容を参考に
お洒落で快適に模様替えやリフォームをしていただけるのではないでしょうか。

シバタ工務店では
家のことでお悩みの方や、リフォーム・新築をご検討中の方は、
どうぞお気軽に、ご相談くださいませ。